PODCASTS “EL REGALO DEL PRESENTE”

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“EL REGALO DEL PRESENTE”, una serie de practicas simples y cortas para descubrir la riqueza y las posibilidades infinitas del momento presente, para aprender a fluir con la vida.

PODCASTS DE LOS PROGRAMAS:

MEDITACION-expansion-de-la-vision

MEDITACION-detente

MEDITACION-pura-espera

MEDITACION-entra-en-el-espacio-entre-las-respiraciones

MEDITACION-recuerda-la-amplitud

MEDITACION-entra-en-la-oscuridad

INTUICION-Es la verdad?

INTUICION-existirias-asi?

INTUICION-escribete-una-carta

INTUICION-escribe-tu-propio-obituario

RUTINA DIARIA-ir mas despacio

RUTINA DIARIA-haciendo la cola

RUTINA DIARIA-terminar todo antes de las 9

RUTINA DIARIA-tomar una nueva personalidad en el supermercado

RUTINA DIARIA-juega con tu sueño

RUTINA DIARIA-tomate un dia

RUTINA DIARIA-deshacerse de lo viejo

EL CUERPO-siente la tensión y dale la bienvenida

EL CUERPO-llevar el cuerpo a sus limites

EL CUERPO-bostezar

EL CUERPO-pranayama

EL CUERPO-explora el hambre

EL CUERPO-respirar totalmente

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