YOGA PRESENCIA

La no dualidad en práctica, más allá de toda forma.

La naturaleza del yoga es la contemplación de nuestra naturaleza profunda. ~ Abhinavagupta

YOGA PRESENCIA, yoga de la Escucha, inspirado del Yoga tántrico y la no dualidad.
Este Yoga es un Yoga no dual del sentir. Se establece un diálogo silencioso con el cuerpo, el cuál nos prepara a estar disponibles a la Escucha.
Este trabajo corporal de sensibilización y consciencia corporal es el arte de “dejar hacer”, “dejarse llevar” en las posturas.

En nuestra observación neutral, damos espacio a todo lo que aparece . Descubrimos nuestros patrones de fijación y reacción.
Así escuchando y dejando hablar al cuerpo en su sensibilidad global, se puede descubrir que yo no soy el cuerpo, los sentimientos, ni la mente. Soy el Escuchar.

Este yoga es un yoga de exploración y de escucha íntima.
Entonces en el Yoga Presencia, este profundo “escuchar”, libre de toda interferencia mental, es un despertar hacia la expresión de Sí mismo. Comprendemos que no somos un cuerpo físico que tiene un cuerpo Universal; sino que somos un cuerpo Universal que tiene un cuerpo físico

«Si uno evoca, sólo por un momento,
la ausencia de dualidad en cualquier punto del cuerpo;
que es el Vacío mismo».

(Vijnana Bhairava Tantra, 46)

Sin algún dinamismo, los movimientos sentidos se refieren de inmediato a la vibración, a la tranquilidad. Lo esencial ya esta cumplido cuando se siente este cuerpo vibrante, como una capa de silencio que se insinúa en todas las estratificaciones del cuerpo, el espacio hecho silencio, el cuerpo sentido en todas sus direcciones…
Esta práctica es una celebración del Vacío eterno, es un ofrecimiento del Ser, en la que todo se une, celebrando el Amor.

«Amar, es sentir profundamente. La escucha, es el corazón de la vida.» ~ Eric Baret