AQUAVIT – PRESENCIA Y ARMONIA

“No creo que estemos buscando un sentido de vida, sino más bien que estamos buscando la experiencia de sentirnos vivos, para que nuestras experiencias de vida en el plano puramente físico tenga resonancias con nuestro ser interior y la realidad, para que podamos sentir el éxtasis de ser vivos y amar incondicionalmente” – Joseph Campbell

AQUAVIT

ve el video de presentación

PROGRAMA (informaciones horarios y fechas: llamar al 312 153 7879)

DIARIO, en Comala, para el florecimiento y gozo de tu ser

Descripción de las sesiones grupales:

Abriendo espacios de florecimiento de nuestro potencial inherente de paz, unidad, plenitud y amor, que nos habita. Este reconocimiento de nuestra verdadera naturaleza sin división nos permite acoger la vida y dejar fluir nuestra alegría inherente.

“El amor de sí mismo, que es la fundación del amor, es una experiencia abrumadora, ontológica y mística.
Se ancla primero en el asombro de ser vivo y en la experiencia del cuerpo.” ~ Christiane Singer

“Amar, es sentir profundamente. La escucha, es el corazón de la vida.” ~ Eric Baret

La no dualidad en práctica

primero nos hace consciente de la reactividad corporal. Poco a poco esta exploración íntima se convierte en una expresión pura de la alegría de ser, y finalmente la alegría de ser nada.

  • YOGA PRESENCIA (yoga méditativo / yoga del sentir / yoga de la escucha)

Yoga Presencia es un enfoque no dual del yoga, que propone un movimiento tranquilo, suave, libre de voluntad y esfuerzo, como un portal hacia el espacio fundamental que somos.
No se requiere experiencia ni flexibilidad. Y es beneficioso para:
– profundizar tu práctica meditativa y despertar la Consciencia
– mujeres embarazadas: preparar al parto,
– tercera edad: prevenir el envejecimiento

  • PRESENCIA EN MOVIMIENTO

En la Presencia en movimiento, hacemos una exploración suave de nuestro movimiento corporal. Acostados en el suelo, siguienfo las instrucciones de movimientos, descubrimos y nos liberamos de nuestros patrones limitantes y tensiones, y creamos nuevas maneras de funcionar, más integradas y cómodas. Son sesiones relajantes que abren al bienestar físico y mental.

  • SENTADA SILENCIOSA INMÓVIL seguida de su diálogo de retroalimentación.

La verdadera meditación es sobre estar totalmente con todo, incluyendo la incomodidad y desafíos. No es un escape de la realidad. Es una exploración profunda de la experiencia directa de ser.

Según tu inquietud, la sentada silenciosa inmóvil es:
– terapia psico-corporal
– maduración del sistema nervioso
– transformación del sufrimiento en plenitud
– abertura de consciencia
– capacidad de amor incondicional
– realización del Ser

  • YOGA NIDRA

La práctica de Yoga Nidra, además de ser una relajación profunda, es una investigación corporal meditativa guiada. Facilita nuestra capacidad de estar con lo que sea que la vida presente, y nuestro reconocimiento de nuestra naturaleza esencial.

  • MEDITACIÓN sonora .

Concierto-meditación EN VIVO con todos los gongs y cuencos alquímicos, con el talentoso músico SAÚL COBIAN.

Una práctica de Presencia sanadora y renovadora.

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  • PLÁTICA ENSEÑANZA NO DUAL

Satsang es una palabra en sánscrito que significa: encuentro con la Verdad.
Les compartiré enseñanzas de maestros contemporaneos (de Francia, Inglaterra y Estados Unidos) que realizaron el Ser.
Se trata de un cuestionamiento sin juicio de nuestros modos de funcionar, para liberar nuestros límites aparentes. Cuestionando la realidad de nuestros sufrimientos, los diálogos de estos maestros celebran un reencuentro profundo con la vida. ¿la alegría será más cerca de nosotros que nunca podríamos imaginar?

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Y de vez en cuando, retiro Satori en Aquavit o en plena naturaleza.

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Y…

frances2

  • de vez en cuando, centro Aquavit de Comala, CIRCULO de CONVERSACIÓN, practica del idioma FRANCÉS a través de juegos y literatura.

Sugerencias de vida:
1. Desafía tus miedos
“Huye de lo que te es cómodo. Olvida la seguridad. Vive donde temes vivir. Destruye tu reputación. Se notorio”
2. Se valiente
“No quedes satisfecho con las historias que vienen a ti. Descubre tu propio mito.”
3. Cultiva la gratitud
“Viste de gratitud como un manto y ella nutrirá cada aspecto de tu vida”
4. Entra en acción
“¿Porque debería permanecer en el fondo del pozo, cuando una fuerte cuerda esta en mis manos?
5. Ten confianza
“Mientras vas andando en el camino, el camino ira apareciendo”
6. Abraza los contratiempos
“Si te irritas por cualquier roce, ¿como es que seras pulido?”
7. Voltea hacia adentro
“Tu misión no es buscar el amor, si no buscar y derribar todas las barreras dentro de ti que has construido en su contra”
8. Aprende del sufrimiento
“La herida es el lugar donde la luz entra”
9. Que no te importe lo que los demás piensen de ti
“Quiero cantar como los pájaros cantan, sin preocuparme de quien oiga o lo que los demás piensen.”
10. Haz lo que amas
“Déjate ser atraido por la fuerza de lo que realmente amas”

3 pensamientos en “AQUAVIT – PRESENCIA Y ARMONIA

  1. Alicia Monroy dice:

    Excelente, muy reflexivo, y como siempre, así se nos va la vida,sin valorar lo que tenemos cuando podemos disfrutarlo, y ya viejo, ya para qué, pues ya se nos fue la vida…Con amor y gratitud.

  2. ES TANTA LA CARGA QUE TENEMOS QUE A VECES ES IMPOSIBLE SOLTARLA, Y SEGUIMOS CARGANDO EL COSTAL DE PIEDRAS, CUANDO LA DEBEMOS DEJAR ANTES DE EMPEZAR EL CAMINO

  3. berthamunoz dice:

    UN REGALO PARA TU CUERPO MENTE Y ESPÍRITU ALTAMENTE RECOMENDABLE GRACIAS ANN MARIE

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